Bagaimana meditasi membuat Anda menjadi trader yang efektif

“Trader yang dapat bertahan dan berkembang adalah mereka yang mampu mengatasi kelemahannya, menjadi disiplin dan tidak memperhatikan hasil langsung tetapi terus mengikuti proses selama metode mereka memiliki Keunggulan.”

Penanda rumit dan untuk mengakali binatang itu, seseorang harus tetap tenang untuk mengatasi volatilitas. Salah satu cara terbaik untuk memerangi stres adalah meditasi.

Pasar dan meditasi harus berjalan beriringan. Untuk memahami pentingnya meditasi mari kita pahami terlebih dahulu sedikit lebih mendalam tentang trading dan investasi.

Alasan mengapa trading begitu glamor bukan hanya karena adanya kemungkinan untuk menghasilkan banyak uang, tetapi juga merupakan tempat di mana seseorang harus menghadapi ketakutan terburuk mereka yaitu emosi.

Trading dan Investasi membuat orang tetap waspada. Tapi, untuk menjadi sukses penting untuk menjadi sangat disiplin. Orang tersebut harus memiliki ketekunan, dan kekuatan emosional untuk bertahan ketika segala sesuatunya tidak berjalan seperti yang diharapkan.

Bagian terbaik atau terburuknya adalah hasilnya seketika – apakah Anda menghasilkan uang atau kalah. Ini tidak terjadi di bisnis lain.

Di bisnis lain, jika seseorang mengambil keputusan yang salah, akhirnya dapat diperbaiki atau hal yang sama akan tercermin dalam P&L setelah seperempat.

Ada periode kehamilan yang jelas. Tidak seperti ini, trader harus segera menghadapi hasil keputusan mereka. Jadi, ini bisa menjadi tantangan finansial dan emosional.

Trader yang dapat bertahan dan berkembang adalah mereka yang mampu mengatasi kelemahannya, menjadi disiplin dan tidak memperhatikan hasil langsung tetapi terus mengikuti proses selama metode mereka memiliki Keunggulan.

Ini membawa kita pada aspek terpenting “Menolak buah-buahan” yang disebutkan dalam semua Purana utama lintas agama. Tapi itu mudah diucapkan daripada dilakukan. Ada berbagai cara untuk sampai ke sana dan salah satunya adalah Meditasi.

Meditasi adalah proses di mana kita mencoba untuk menyadari tentang diri kita sendiri mungkin dengan pikiran, emosi, atau energi. Adalah menyesatkan ketika banyak yang mengatakan bahwa dengan meditasi seseorang dapat mengendalikan pikiran.

Fungsi pikiran adalah untuk menghasilkan pikiran dan seseorang tidak dapat mengendalikannya tetapi hanya menyadarinya. Jika seseorang mencoba untuk menghentikan pikiran, mereka akan menjadi lebih intens.

Meditasi adalah cara membuat diri sendiri sadar akan sirkus yang terjadi di dalam pikiran. Ini membuka kemungkinan menciptakan jarak dari pikiran dengan cara menyadari diri ini hanyalah akumulasi informasi.

Dengan melakukan ini orang tersebut perlahan-lahan bergerak menuju kebenaran yang merupakan tindakan sadar. Dalam prosesnya, kemampuan berpikir meningkat tajam. Ini juga akan menenangkan pikiran yang akan mengurangi jumlah pikiran yang dihasilkan secara acak dan emosi kita akan terkendali.

Jadi, meditasi hanya tentang menyelaraskan diri dengan aktivitas sadar daripada melakukan sesuatu secara tidak sadar.

Sebagai seorang trader, ada banyak keputusan yang kita ambil secara mendadak tetapi baru kemudian menyadari betapa bodohnya mengambil keputusan itu.

Tetapi, memahami fungsi pikiran secara berbeda di bawah tekanan, kecemasan ketika emosi memuncak dan kemampuan pengambilan keputusan kita menjadi sangat terganggu.

Jadi, meditasi adalah cara untuk meningkatkan persepsi kita mengambil keputusan sadar sesuai kemampuan kita saat paling dibutuhkan daripada menyesal setelah melihat pasar di belakang.

Mengapa meditasi itu penting terutama ketika berada di tahap awal？

Selama tahap awal karir trading, pikiran kita seperti sungai. Itu dapat dibentuk dengan mudah ke arah yang benar.

Perlahan dan pasti seiring berjalannya waktu ada pendapat konkret yang kuat yang mulai dibuat seseorang tentang segala hal – ini berhasil, itu tidak berhasil.

Sekarang, selama skenario itu mencoba untuk melakukan meditasi menjadi semakin sulit karena bahkan sebelum seseorang mulai mempraktikkannya, sudah ada asumsi yang terbentuk sebelumnya bahwa itu tidak akan berhasil.

Jadi, membuat pikiran untuk bermeditasi akan semakin sulit selama pendapat yang kuat tidak hancur. Ini berarti mendefinisikan ulang seluruh proses trading lagi dan kemudian menempatkan meditasi sebagai bagian penting dari proses itu diperlukan.

Jadi, itu membutuhkan banyak unlearning dan kemudian hanya pembelajaran baru yang akan terjadi. Oleh karena itu, penting untuk menempatkan meditasi sebagai bagian penting dari program trading di awal karir, bukan di bidang atau bisnis apa pun.

Teknik khusus meditasi

Teknik paling sederhana adalah menyadari tentang nafas. Hal ini diketahui mayoritas tetapi jarang dipraktikkan. Banyak jika diminta untuk mewaspadai nafas akan mencoba melakukan pernafasan. Ini bukan caranya.

Kita perlu memahami bahwa nafas tetap terjadi baik kita ingin melakukannya atau tidak. Kesadaran sudah ada. Yang diperlukan adalah menyelaraskan kesadaran kita dengan napas kita.

Awalnya, ada kecenderungan untuk dibelokkan dan tersesat di antara pikiran-pikiran itu. Hal ini diperlukan untuk mendapatkan kesadaran selaras dengan nafas lagi.

Dengan mempraktikkan cara meditasi sederhana ini, seseorang menjauh dari ketidakbenaran pikiran yang merupakan akumulasi informasi menuju kebenaran hidup yaitu nafas yang mengikat kita pada tubuh ini. Ini secara otomatis akan menurunkan kecemasan, ketegangan, stres yang paling penting bagi seorang trader.

Apa perbedaan yang terus menjadi trader penuh waktu melakukan meditasi dan orang yang hanya trader？

Salah satu perbedaan yang sangat mencolok adalah hasilnya. Banyak trader berlatih beberapa bentuk Yoga atau olahraga untuk mengalihkan pikiran mereka. Mereka mungkin melakukannya tanpa sadar bahwa itu adalah cara memindahkan kesadaran dari pikiran ke realitas sadar.

Jadi, saya tidak akan mengatakan bahwa jika seseorang tidak berlatih mediasi tidak dapat berhasil karena olahraga itu sendiri dapat menjadi cara meditasi. Karena itu, terlibat sepenuhnya dalam aktivitas yang ada adalah meditasi.

Jadi, untuk menjadi sukses di bidang apa pun, ini adalah premis paling dasar dan ada banyak cara untuk mencapainya.

Meditasi membantu Anda tidak hanya mengelola stres, tetapi juga membantu Anda menjadi trader yang efektif.

Tentu saja, Mediasi membantu tidak hanya menjadi trader yang efektif tetapi juga orang yang sukses karena apa yang kita definisikan sebagai sukses juga sangat relatif.

Menghasilkan uang hanyalah salah satu aspek untuk mengukur kesuksesan dalam trading tetapi aspek lainnya adalah seberapa disiplin, tenang, gembira Anda selama proses yang mendefinisikannya.

Adakah 5 alasan mengapa orang harus melakukan meditasi untuk menjadi trader yang efektif？

Berikut adalah beberapa alasan :

• Trading secara efektif tanpa terbawa arus emosi

• Meningkatkan proses pengambilan keputusan

• Merasakan hal-hal yang sebagian besar terlewatkan

• Jangan pernah terbawa suasana atau memiliki perasaan FOMO tetapi harus kuat membumi dan disiplin

• Yang terpenting adalah bergembira dalam setiap aspek hasil trading.